-
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត
លំហាត់ប្រាណត្រូវបានគេដឹងថាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ ដូចជាការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង និងបង្កើនកម្លាំង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ការហាត់ប្រាណក៏អាចជួយឱ្យចិត្តអ្នកមានសុខភាពល្អ និងអារម្មណ៍រីករាយដែរ? អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តនៃការហាត់ប្រាណគឺធំធេង និងសំខាន់។ ទី១ ការបញ្ចេញលំហាត់ប្រាណ...អានបន្ថែម -
ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព
សកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសុខភាព ហើយការរត់គឺជាទម្រង់លំហាត់ប្រាណដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់រដូវកាល ឬទីតាំងទាំងអស់សុទ្ធតែស័ក្តិសមសម្រាប់ការរត់ក្រៅផ្ទះនោះទេ ហើយនោះជាកន្លែងដែលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណចូលមក។ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺជាម៉ាស៊ីនដែលក្លែងធ្វើបទពិសោធន៍នៃការរត់នៅលើផ្ទះល្វែង...អានបន្ថែម -
តើអ្នកនៅតែបារម្ភអំពីតួលេខរបស់អ្នកមែនទេ? នេះជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយអ្នក!
ក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន មនុស្សកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះដែលនៅតែតស៊ូជាមួយនឹងតួលេខរបស់ពួកគេ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក និងបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ នេះជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយ...អានបន្ថែម -
ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ៖ របៀបញ៉ាំក្នុងពេលហាត់ប្រាណ
សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តលេងកីឡា ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកអាជីព ឬជាអ្នកចម្បាំងចុងសប្តាហ៍ក៏ដោយ អាហារដែលអ្នកញ៉ាំអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍ និងការសម្តែងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងប្លុកនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីគន្លឹះអាហារូបត្ថម្ភកំពូលសម្រាប់កីឡាសកម្ម e...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតសម្រាប់គោលដៅលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការសុខភាពរបស់អ្នកមែនទេ? ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើននៅលើទីផ្សារ វាអាចមានច្រើនលើសលប់ក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ ដោយចងចាំចំណុចនេះ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ 1. កំណត់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក មុនពេល...អានបន្ថែម -
រត់ ឬរត់៖ តើវិធីសាស្ត្រមួយណាល្អជាងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលលឿន?
ការរត់ និងការរត់ គឺជាទម្រង់លំហាត់ប្រាណដ៏ពេញនិយមបំផុតចំនួនពីរ ដែលអាចជួយកែលម្អកាយសម្បទា និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដុតកាឡូរី កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងពង្រឹងកម្លាំង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលប្រសើរជាងសម្រាប់លទ្ធផលរហ័ស - រត់ ...អានបន្ថែម -
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នករត់ប្រាំគីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ?
នៅពេលនិយាយអំពីទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ ការរត់គឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ។ វាជាវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលម្អសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ការរត់ប្រាំគីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃអាចជាបញ្ហាប្រឈមដំបូង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលជាទម្លាប់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ និង...អានបន្ថែម -
ការរាប់ថយក្រោយនៃព្រឹត្តិការណ៍កីឡាចិនលើកទី 40៖ ការយល់ដឹងពី Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.
ការរាប់ថយក្រោយបានចាប់ផ្តើមហើយ! ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 11 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ពិព័រណ៍ទំនិញកីឡាចិនលើកទី 40 នឹងចាប់ផ្តើមនៅទីក្រុង Xiamen ហើយវាសន្យាថានឹងក្លាយជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្ហាញពីនិន្នាការ បច្ចេកវិទ្យា និងការច្នៃប្រឌិតចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកីឡា និងកាយសម្បទា។ ក្នុងនាមជាក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណឈានមុខគេនៅក្នុងប្រទេសចិន Zheji...អានបន្ថែម -
តើការដឹកជញ្ជូនតាមសមុទ្រធ្លាក់ចុះល្អឬអាក្រក់?
យោងតាមទិន្នន័យដែលបានចេញផ្សាយដោយសន្ទស្សន៍ដឹកជញ្ជូនទំនិញបាល់ទិក (FBX) សន្ទស្សន៍ដឹកទំនិញកុងតឺន័រអន្តរជាតិបានធ្លាក់ចុះពីកម្រិតខ្ពស់នៃ $ 10996 នៅចុងឆ្នាំ 2021 ដល់ $ 2238 ក្នុងខែមករាឆ្នាំនេះដែលជាការថយចុះពេញ 80%! តួលេខខាងលើបង្ហាញពីការប្រៀបធៀបរវាងអត្រាដឹកជញ្ជូនខ្ពស់បំផុតនៃម៉ា...អានបន្ថែម -
អ្នកនឹងរកឃើញរបស់ថ្មីនៅក្នុងស្តង់របស់យើង។ ជួបគ្នានៅ China Sports Show
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ឧស្សាហកម្មសម្បទាមានការរីកចម្រើនដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែយល់ដឹងអំពីសុខភាព ក្រុមហ៊ុនផលិតឧបករណ៍ហាត់ប្រាណកំពុងបង្កើនការប្រកួតប្រជែងរបស់ពួកគេដើម្បីផ្តល់ជូននូវផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលបំពេញតម្រូវការសម្បទាចម្រុះ។ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងគឺជាឈ្មោះឈានមុខគេមួយនៅក្នុង treadmil...អានបន្ថែម -
ទិវាពលកម្មនឹងមកដល់នៅថ្ងៃទី 1 ឧសភា ហើយការផ្សព្វផ្សាយរបស់យើងក៏ដូចគ្នាដែរ!
ទិវាពលកម្ម 1 ឧសភា ដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ទីបំផុតបានមកដល់ហើយ ជាមួយការផ្សព្វផ្សាយមួយចំនួនដែលសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកកាន់តែរំភើប។ នៅពេលដែលបុគ្គលិកនៅជុំវិញពិភពលោកប្រារព្ធទិវានេះជាមួយនឹងការសម្រាក លំហែកាយ និងការជួបជុំសង្គមដ៏សក្តិសមនោះ ពួកយើងមានការផ្តល់ជូនពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយ...អានបន្ថែម -
ការសម្របខ្លួនក្នុងរដូវក្តៅនេះ៖ អាថ៌កំបាំងដើម្បីសម្រេចបាននូវកាយសម្បទាក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។
រដូវក្តៅបានមកដល់យើងហើយ វាជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការទទួលបានរាង និងទទួលបានរាងកាយដែលអ្នកតែងតែស្រមៃចង់បាន។ ប៉ុន្តែដោយសារជំងឺរាតត្បាតបានបង្ខំយើងឱ្យស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះអស់ជាច្រើនខែ វាងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់មិនល្អ និងបង្កើតរាងកាយទន់ខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហាចំពោះតួលេខរបស់អ្នក ...អានបន្ថែម
