• បដាទំព័រ

របៀបជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណល្អបំផុតសម្រាប់គោលដៅលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

តើអ្នកកំពុងស្វែងរកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការសុខភាពរបស់អ្នកមែនទេ?ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើននៅលើទីផ្សារ វាអាចមានច្រើនលើសលប់ក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ដោយចងចាំចំណុចនេះ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសtreadmill ល្អបំផុតសម្រាប់​អ្នក។

1. កំណត់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

មុនពេលទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបានដោយការរត់លើវា។តើ​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ បង្កើន​ការ​ស៊ូទ្រាំ ឬ​ពង្រឹង​ភាព​រឹង​មាំ​នៃ​សរសៃឈាម​បេះដូង​ដែរ​ឬ​ទេ?ការដឹងពីគោលដៅរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។

2. ពិចារណាថវិការបស់អ្នក។

តម្លៃ​ម៉ាស៊ីន​ហាត់ប្រាណ​ប្រែប្រួល​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ចាប់ពី​ពីរបី​រយ​ដុល្លារ​ដល់​ច្រើន​ពាន់​ដុល្លារ​។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាថវិការបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ។ខណៈពេលដែលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណកម្រិតខ្ពស់អាចផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសកាន់តែច្រើន និងបង្កើនភាពធន់ ពួកវាប្រហែលជាមិនស្ថិតនៅក្នុងថវិការបស់អ្នកទេ។កំណត់ថាតើអ្នកសុខចិត្តចំណាយប៉ុន្មាន ហើយរកមើលម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក្នុងជួរនោះ។

3. រកមើលលក្ខណៈសំខាន់ៗ

នៅពេលជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ សូមកុំបោកបញ្ឆោតដោយលក្ខណៈពិសេសប្លែកៗ។ផ្ទុយទៅវិញ រកមើលមុខងារមូលដ្ឋាន។រ៉ឺម៉កគួរមានម៉ូទ័រដែលមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីសម្រួលដល់ការរត់របស់អ្នក។វាក៏គួរតែមានស៊ុមរឹងមាំដែលអាចទ្រទ្រង់ទម្ងន់របស់អ្នក។ខណៈពេលដែលវាចង់ជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានអេក្រង់ធំ ការគ្រប់គ្រងអេក្រង់ប៉ះ និងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណបែបនិម្មិត សូមចងចាំថាលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះប្រហែលជាមិនចាំបាច់ដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

4. ពិនិត្យការធានា និងការធានា

ដោយសារម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណគឺជាការវិនិយោគដ៏សំខាន់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការធានា និងការធានា។ការធានាគួរតែគ្របដណ្តប់លើម៉ូទ័រ ស៊ុម និងសមាសធាតុសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។សូមសួរផងដែរអំពីសេវាកម្ម និងការគាំទ្រដែលផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។រកមើលម៉ាកដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះរឹងមាំសម្រាប់ការផ្តល់សេវាកម្មអតិថិជនដ៏អស្ចារ្យ។

5. សាកល្បងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ

មុននឹងទិញម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងចូលទៅកាន់ហាងលក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ ហើយសាកល្បងម៉ូដែលដែលអ្នកកំពុងពិចារណា។នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដ៏ល្អអំពីអារម្មណ៍របស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ របៀបប្រតិបត្តិការ និងរបៀបដែលអ្នកមានផាសុកភាពនៅលើវា។ចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងការរត់ ឬដើរជុំវិញវា ហើយអ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ប្រើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណលើកដំបូង។

សរុបសេចក្តី ការជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលស័ក្តិសមបំផុតនឹងតម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក ទាមទារការពិចារណាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ការកំណត់គោលដៅរបស់អ្នក ពិចារណាថវិការបស់អ្នក ស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសជាមូលដ្ឋាន ពិនិត្យមើលការធានារបស់អ្នក និងការធ្វើតេស្តម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរបស់អ្នក គឺជាកត្តាសំខាន់ទាំងអស់។ជាមួយនឹងគន្លឹះទាំងនេះនៅក្នុងចិត្ត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលបំពេញតម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក។

treadmill incline.jpg


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ឧសភា-១៧-២០២៣