របៀបរក្សាចលនាពេលកំពុងធ្វើការ

ការអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលយូរគឺមិនល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកទេ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការពីផ្ទះ ឬធ្វើការពីផ្ទះទេ

អង្គុយនៅការិយាល័យនៅពីក្រោយតុរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។អ្វីដែលល្អបំផុតគឺការអង្គុយឆ្លាស់គ្នា និង

ផ្លាស់ទីជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ អ្នកមិនអាចដើរចេញពីការងារបានទេ។ ជាសំណាងល្អ

មានដំណោះស្រាយជាច្រើនដើម្បីផ្សំការងារ និងលំហាត់ប្រាណ។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាប្រែជាបញ្ហាប្រឈមមួយ៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការធ្វើការពីផ្ទះ និងការរក្សាចលនា។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ទៅធ្វើការដើម្បីភាពរីករាយ។ដើរជាមួយមិត្តរួមការងារនៅការិយាល័យ ហើយលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យក្រោកពីកៅអីការិយាល័យមួយរយៈ ប៉ុន្តែការដើរដោយខ្លួនឯងគឺគ្រាន់តែ "ខុសគ្នា"។ ឬប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់តែជិះកង់ទៅធ្វើការ ឡានក្រុង ឬស្ថានីយ៍។ ប៉ុន្តែការជិះកង់មុន និងក្រោយពេលធ្វើការត្រូវការវិន័យច្រើនជាង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ

ចូរចងចាំថា «ការធ្វើចលនា» មិនចាំបាច់ជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើដោយការដកដង្ហើមខ្លីៗ ឬបែកញើសនោះទេ។ ការធ្វើចលនាដោយស្ងប់ស្ងាត់ក៏ល្អដែរ។ ការហាត់ប្រាណធានានូវលំហូរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើងទៅកាន់រាងកាយ។ លំហូរឈាមល្អជំរុញភាពច្នៃប្រឌិត ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងផលិតភាព។ អ្នកដុតបំផ្លាញកាឡូរីបន្ថែម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ហើយសំខាន់ផងដែរដែលត្រូវកត់សម្គាល់៖ ការហាត់ប្រាណបន្ថែមពេលកំពុងធ្វើការធានាថាអ្នកមិនសូវអស់កម្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការ។

ម៉ាស៊ីនរត់ក្រោមតុ

កម្រាល​សម្រាប់​ដើរ​គឺជា​ដំណោះស្រាយ​ដ៏​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​ការ​ហាត់ប្រាណ និង​ធ្វើការ។TW140Aម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណអាចដាក់នៅក្រោមតុរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណដោយបើករបៀបដើរ។ វាមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងអ្វីទាំងអស់ ហើយការដើរដោយស្ងប់ស្ងាត់ក៏ធានាបាននូវលំហូរឈាមកាន់តែប្រសើរផងដែរ។ ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនេះមានទំហំតូច 48″*21″*5″ម.ម និងមានសមត្ថភាពផ្ទុកបាន 220 ផោន ហើយអាចដាក់នៅក្រោមសាឡុង ឬនៅជ្រុងណាមួយនៃបន្ទប់។

ម៉ាស៊ីនរត់លើតុ

ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណលើតុនេះភ្ជាប់មកជាមួយបន្ទះតុមួយ ដែលអ្នកអាចដាក់ Macbook, iPad និងសម្ភារៈការិយាល័យផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចធ្វើការ និងហាត់ប្រាណក្នុងពេលតែមួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនរំខានដល់ការងាររបស់អ្នក។

ទីម៉ាស៊ីនរត់លើតុ 0340ភ្ជាប់មកជាមួយតុដែលអាចដោះចេញបាន ដែលសមរម្យសម្រាប់កម្មករដែលមិនមានពេលហាត់ប្រាណ។ វាអាចដាក់កុំព្យូទ័រ Macbook និងកែវទឹក។ វាក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការកម្សាន្តនៅផ្ទះផងដែរ។ អ្នកអាចហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ខណៈពេលកំពុងមើលរឿងភាគទូរទស្សន៍នៅចុងសប្តាហ៍។

កម្តៅខ្លួនសម្រាប់ធ្វើចលនាពេលកំពុងធ្វើការ (នៅផ្ទះ)? ជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត ហើយបន្តធ្វើចលនា!

DAPOW លោក Bao Yu                       ទូរស័ព្ទ៖ +៨៦១៨៦៧៩៩០៣១៣៣                         Email : baoyu@ynnpoosports.com