របៀបទិញកង់សម្រាប់គ្រួសារ

ប្រសិនបើអ្នកចង់មានលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ និងមានប្រយោជន៍ ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន នោះកង់ហាត់ប្រាណដែលមានខ្សែបន្ទាត់ដ៏ស្រស់ស្អាតអាចជួយអ្នកបាន។ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចជិះកង់បានក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើកង់ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះបាន ព្រោះអ្នកមិនចង់ធ្វើឲ្យរាងកាយមានតុល្យភាព។
ស្ត្រីជាច្រើនគិតថាការរត់ហាត់ប្រាណ ឬជិះកង់នៅនឹងកន្លែង គឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ កង់ក្នុងផ្ទះមានភាពធន់ អាចប្រើប្រាស់បានពេញមួយជីវិត និងមានតម្លៃថោកជាងថ្លៃសមាជិកភាពរបស់ហាងហាត់ប្រាណ។ សម្រាប់អ្នកដែលខ្វះសន្លាក់ល្អ ឬធាត់ជ្រុល កង់ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះមិនដូចកង់ផ្សេងទៀតទេ... កីឡាដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹង។
លើសពីនេះ លក្ខណៈពិសេសធំបំផុតរបស់វាគឺ៖ មិនថាមើលទូរទស្សន៍ ស្តាប់តន្ត្រី ឬអានជាមួយគ្នាទេ អ្នកអាច «កាត់បន្ថយ» ទម្ងន់ដែលនៅសល់ ដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកដើរ ៣ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (អតិបរមាសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ) ហើយដុតបំផ្លាញកាឡូរី ១០០ អ្នកនឹងស្រកបានកន្លះគីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល ៣៥ ថ្ងៃ ឬ ៥ គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ដោយមិនចាំបាច់ចេញពីបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកឡើយ។
លើសពីនេះ កង់ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះក៏អាចធ្វើឱ្យគូទ ភ្លៅ និងកំភួនជើងមានរាងស្អាត បន្ថែមសមត្ថភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យមនុស្សទទូចលើថាមពលងាយស្រួល ប្រឈមមុខនឹងគុណសម្បត្តិជាច្រើន តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីកង់ហាត់ប្រាណដែរឬទេ?
ប្រភេទកង់ក្នុងផ្ទះ៖ រចនាបថកង់ក្នុងផ្ទះស្មុគស្មាញ ខ្លះសាមញ្ញ និងថោក អាចបត់ចូលក្នុងទូបាន; ខ្លះស្អាត និងមានតម្លៃ ជាមួយនឹងឧបករណ៍កុំព្យូទ័រ។

លើសពីនេះ វាក៏អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺប្រភេទថេរ និងប្រភេទយោល ដែលទាំងពីរនេះមិនខុសពីកង់ទូទៅទេ ប៉ុន្តែវាមិនមានកង់ពិតប្រាកដទេ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយបាតរាបស្មើ បូករួមទាំងវាត្រូវបានថេរ មិនដូចកង់ទូទៅអាចដើរបាន ដូច្នេះវាអាចទ្រទ្រង់កម្លាំងនៃការជាន់ឈ្លីរឹង។ មិនថាថេរ ឬយោលទេ ឧបករណ៍ទាំងពីរនឹងមានភាពធន់ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវតែបោះជំហានកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ដូចជាការឡើងកង់ពិតប្រាកដ។ ភាពខុសគ្នាគឺថា ការរញ្ជួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវអំពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលអ្នកបានចំណាយ ភាពធន់ដែលអ្នកអាចដំណើរការបាន និងល្បឿន និងចម្ងាយដែលអ្នកបានធ្វើដំណើរនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ ចំណែកឯកង់នៅស្ងៀមមិនមានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទិញកង់ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះល្អ ឬដោយសារតែបញ្ហាសុខភាព អ្នកត្រូវទិញកង់ហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះដែលអាចវាស់ស្ថានភាពកម្លាំងបាន នោះអ្នកគួរតែពិចារណាប្រភេទកង់យោល។ វាមានមាត្រដ្ឋានក្រិតតាមខ្នាតដើម្បីកែតម្រូវបរិមាណកម្លាំងដែលបានអនុវត្ត។ កង់មុខក៏មានឧបករណ៍ហ្វ្រាំងផងដែរ ការកកិតដែលបង្កើតឡើងដោយលេខបង្ហាញថាវាមិនពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្នកអនុវត្តកម្លាំងប៉ុន្មានទេ ហើយកម្លាំងអាចត្រូវបានកែតម្រូវនៅពេលណាក៏បានទៅតាមលទ្ធផលកម្លាំងដើម្បីឱ្យសមនឹងបរិមាណលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។